Психологическая помощь в Японии - Музыкальная терапия

Феномен Катарсиса.

На психологическом уровне музыка волнует человека, вызывает потрясение.
Назовем это состояние катарсис.
Такая музыка воспринимается с острой, особенной силой, вызывает наслаждение, освобождение, иногда счастливые слезы, возникновение ярчайших ощущений, образов, напоминающих проявления быстрого сна или творческого вдохновения.
Катарсис способствует оживлению творческого подсознания, помогает гармонизоваться человеку, снять болезненные симптомы.
Лик катарсиса - это счастливое лицо, наполненный светом творческого, счастливого огня взгляд. Это лицо счастливого человека, человека, в творчестве нашедшего свою самореализацию.
Приобщение к шедеврам мелодики своего психологического уровня часто сопровождается (при сеансе с закрытыми глазами) появлением зрительных образов. Это эффект Чюрлениса, сотворчество, разговор подсознания с высшими духовными ценностями на одном уровне и на своем языке.
Слушатель с закрытыми глазами иногда видит поразительные по яркости зрительные образы, трагически горестная маска сменяется сиянием глаз, человек испытывает творческое потрясение.
Такая музыка воспринимается с остротой, особенной силой, вызывает наслаждение, освобождение, иногда счастливые слезы, возникновение ярчайших ощущений, образов, напоминающих проявления быстрого сна или творческого вдохновения.

Феномен Кессона.

При нарушении принципа индивидуальности, несоответствии психологического содержания музыки и слушателя вызывает тягостные ощущения, феномен кессона.
При восприятии музыки чуждого психологического уровня отмечаются следующие проявления кессона, идущие ступенями:
- безразличие, отсутствие интереса;
- скука, оценки "примитивный", "наивный"
- иронически насмешливое восприятие (смеховой кессон);
- отрицание, негативизм;
- эмоциональные и вегетативные реакции (кашель, беспокойные движения и т.п.).

Феномен кессона - неприятие чуждого психологического уровня и его проявлений. (Музыкальный терапевт Элькин).

Уменьшение чувства тревоги и неуверенности

Императорский вальс.

Рубинштейн "Мелодии".

http://www.sudba.info/docs/relax/rmelody/rubinstein_melody.part1.exe
http://www.sudba.info/docs/relax/rmelody/rubinstein_melody.part2.rar
http://www.sudba.info/docs/relax/rmelody/rubinstein_melody.part3.rar
http://www.sudba.info/docs/relax/rmelody/rubinstein_melody.part4.rar

скачать все файлы.

Шопен "Мазурка"
http://www.youtube.com/watch?v=UJj67KEWQMI

Испытать состояние блаженства, умиротворения

Позвольте себе стать музыкой.

Andrew Johnston - 'Make Me A Channel Of Your Peace' NEW Studio Performance
http://www.youtube.com/watch?v=V7b-lZu_sHY

Полная композиция длится 3 мин. 58 сек.

Andrew Johnston Imagine ;
видео на Youtube

http://www.youtube.com/watch?v=ZrojScrjIcI&feature=fvst

Andrew Johnston I have a Dream ;

Andrew Johnston Coln Home

Andrew Johnston One Voice

Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы

Бетховен "Лунная соната"
http://www.youtube.com/watch?v=joqUz0ymY0M
http://www.youtube.com/watch?v=-xP0IzBHFds

Для общего успокоения, удовлетворения.

Если вы почувствуете, что ваше внимание слабеет, то отпустите его и просто слушайте музыку, позвольте себе расслабиться. Представьте себе, что вы мелодия, слейтесь с ней, станьте ею.

Дебюсси "Свет луны".

(файла временно нет)

Cristina Aguilera & Andrea Bocelli
видео на Youtube

http://www.youtube.com/watch?v=WIoPIBl_1Cg

ANDREA BOCELLI (HD) MEDLEY BESAME MUCHO SOMOS NOVIOS CAN'T HELP FALLING IN LOVE
http://www.youtube.com/watch?v=BP2dc_veQEY

Chris Botti/ Gabriel's Oboe
http://www.youtube.com/watch?v=z_-d7TGCFtA

Andrea Bocelli with his Fiancee "Les Feuilles Mortes'
http://www.youtube.com/watch?v=qNKhpG3apQU&feature=related

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.

Моцарт "Дон Жуан"

http://www.sudba.info/docs/relax/mosartdj/mozart_dongiovanni.part1.exe
http://www.sudba.info/docs/relax/mosartdj/mozart_dongiovanni.part2.rar
http://www.sudba.info/docs/relax/mosartdj/mozart_dongiovanni.part3.rar
http://www.sudba.info/docs/relax/mosartdj/mozart_dongiovanni.part4.rar
http://www.sudba.info/docs/relax/mosartdj/mozart_dongiovanni.part5.rar
http://www.sudba.info/docs/relax/mosartdj/mozart_dongiovanni.part6.rar

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения.

http://www.sudba.info/docs/relax/shpreludy/chopin_preludia.part1.exe
http://www.sudba.info/docs/relax/shpreludy/chopin_preludia.part2.rar

Музыка для развития интеллекта.
Активизация мыслительной деятельности.

АНТОНИО ВИВАЛЬДИ - ВЕСНА

http://www.youtube.com/watch?v=KDiotgM3r5s&feature=PlayList&p=3DA0578B94364FA3&playnext_from=PL&playnext=1&index=8

АНТОНИО ВИВАЛЬДИ - ЛЕТО
http://www.youtube.com/watch?v=dnYEPXvtfBI

АНТОНИО ВИВАЛЬДИ - Концерт ре-мажор
http://www.youtube.com/watch?v=JUKVjF8d6Vs

БАХ концерт ре минор для 2 скрипок
http://www.youtube.com/watch?v=SWJYpoa5QvM

БАХ Концерт для фортепиано ре минор
http://www.youtube.com/watch?v=IoCHLDc6H6U

БАХ Концерт для скрипки ля минор
http://www.youtube.com/watch?v=Mw8AcVqBxDM

БАХ Прелюдия фа-минор Солярис
http://www.youtube.com/watch?v=4YYLvayn_ZI

БАХ Анданте
http://www.youtube.com/watch?v=SITutysw0OI

ПАХЕЛЬБЕЛЬ Канон
http://www.youtube.com/watch?v=zfTtvvTp8zc&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=80tCv0Ezse4&feature=related

Моцарт Концерт для фортепиано
http://www.youtube.com/watch?v=GN29DlcP7TU

Мелодии СЧАСТЬЕ

Примите сначала удобную позу, по возможности закрыв глаза и сосредоточившись за наблюдением ваших внутренних ощущений.
Постарайтесь слушать музыку телом. Когда вы будете слушать постарайтесь обратить внимание на ваши внутренние ощущения.
Обратите внимание, где вы начали чувствовать в теле отклик от прослушиваемых композиций, как вы чувствуете, что вы чувствуете.
Обратите внимание на ощущения связанные с дыханием. Позвольте себе наполниться ощущением счастья и гармонии.

БАХ. Ария из сюиты 3
http://www.youtube.com/watch?v=Cjeo3nWMHXc

Скачать: Бах. Ария из сюиты

ШУБЕРТ. Серенада
http://www.youtube.com/watch?v=JtA9Js-22ko

в исполнении Рахманинова
http://www.youtube.com/watch?v=wreyHIuSErc

Массне Медитация Размышление
http://www.youtube.com/watch?v=EVUDvalDH10

Рубинштейн Мелодия
http://www.youtube.com/watch?v=wNhX01wHcBg

ШОПЕН "НОКТЮРН"
http://www.youtube.com/watch?v=EThMQ91iIuU

Жак Оффенбах. Баркаролла из оперы "Сказки Гоффмана"
http://www.youtube.com/watch?v=Du2FaAysKjI

Frida (ABBA) & Filippa Giordano - La Barcarole
http://www.youtube.com/watch?v=GqOiS7w0kVQ&feature=related