ЗАПРОС НА ИЗМЕНЕНИЕ ЧЛЕНА СЕМЬИ.
ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Е. В. Емельянова В практике любого консультирующего
психолога нередки обращения, когда кто-то из супругов (чаще жена) или родители
просят о помощи в «исправлении» своего дорогого и любимого, но совершенно
отбившегося от рук домочадца. Они описывают ужасы семейной жизни, перечисляют
многочисленные «меры воздействия», уже испробованные ими и не давшие никакого
результата. И их основной запрос можно сформулировать следующим образом:
«Помогите сделать его (ее) хорошим (а именно: таким, каким он меня будет
устраивать), и все остальные проблемы разрешатся сами собой».
Такие клиенты, как правило, считают себя
вполне благополучными. Мысль о том, что им самим необходима психологическая
помощь, почти всегда кажется абсурдной. Они готовы отдать все имеющиеся
средства и силы, чтобы изменить неудобного члена семьи. Но единственное, к
чему они совершенно не готовы, — это к работе над собой и сложившимися
взаимоотношениями.
Предложение пройти курс супружеской или
семейной психотерапии, к сожалению, чаще всего отвергается. Объяснения отказов
весьма стереотипны: «Он (она) не пойдет, потому что:
• ему (ей) некогда,
• считает всю эту психологию ерундой,
• не верит, что это поможет,
• не считает, что у него есть проблемы,
• будет злиться, что я «выношу сор из избы».
Затем идет контрпредложение: «Научите
меня, как на него (нее) повлиять, и я все сделаю, как вы скажете». Бывают и
более жесткие требования: «Я приведу его (ее) к вам, и вы повлияйте на него
(нее) так-то и так-то».
Конечно, подобные запросы заведомо
невыполнимы и противоречат этике психологической помощи. Но практически во
всех подобных случаях перед психологом
находится действительно глубоко несчастный человек, исстрадавшийся, иногда
плачущий и действительно нуждающийся в помощи. Он абсолютно неграмотен в
психологических вопросах, а из журнальных и газетных статеек вынес
представление о том, что психолог, познакомившись с проблемой, способен
предложить целый список готовых советов наподобие рецептов. Другой, не менее
распространенный вариант — специалист наделен волшебными свойствами:
«повоздействовал», и все проблемы исчезли.
Что же делать? Отказать, объяснив, что
возможны только совместные изменения? Но «проблемный» член семьи часто
действительно ведет отнюдь не конструктивный образ жизни, совершенно не желая
ни считаться с остальными, ни меняться. Да и обратившийся, в лучшем случае,
обвинит вас в бездушии, черствости и непрофессионализме и пойдет кочевать от
специалиста к специалисту, а в худшем — останется наедине со своим отчаянием,
окунется в депрессию или продолжит свои попытки по исправлению другого, меняя
просто неэффективные методы на деструктивные. К тому же, вряд ли такой человек
когда-нибудь еще решится обратиться к психологу.
Согласиться и начать раздавать
рекомендации по манипулированию близкими людьми? А как же профессиональная
этика? Да и дело-то заранее провальное, поскольку никто не станет меняться
против своей воли, разве только под воздействием жестокого насилия.
А может быть, здесь уместны более тонкие
шаги, более гибкое поведение психолога? Возможно ли индивидуальное
консультирование одного из членов семьи по вопросам семейных или супружеских отношений,
и если да, то насколько оно будет эффективным? Что будет происходить с семьей в
результате такого консультативного сопровождения?
Ответов на последний вопрос может быть
только три:
1)
все останется по-прежнему;
2)
семья развалится, так как один член семьи, изменившись в результате
общения с психологом, разрушит всю семейную систему и примет самостоятельное
решение, что больше не в силах поддерживать отношения, которые его не
устраивают;
3)
отношения в семье улучшатся, так как консультирующийся член семьи будет
постепенно менять свои требования, свои реакции на поведение других домочадцев;
его поведение станет более осознанным, более терпимым, в нем будет больше
стремления к пониманию и меньше желания властвовать, контролировать,
доминировать.
Можем ли мы заранее спрогнозировать,
какой из трех результатов мы получим? Конечно, нет. Но мы можем предложить
человеку разобраться в его семейных или супружеских отношениях, чтобы понять,
в каком направлении и что именно необходимо предпринимать, чтобы разрешить
существующие проблемы.
А дальше ситуация снова распадается на несколько
векторов. Человек, даже не вполне еще осознавший, а скорее, почувствовавший,
что без собственных изменений ему не обойтись, может:
1)
прервать контакты с психологом, поскольку не готов к изменениям;
2)
продолжать упорно стремиться изменить другого;
3)
захотеть освоить более конструктивные модели поведения, не касаясь более
глубоких психологических слоев, таких как сценарное взаимодействие, защиты,
страхи и т. п.;
4)
принять решение проанализировать и осознать глубинные мотивы своих
поступков, стремлений и реакций и проявить готовность к серьезным изменениям.
Конечно, последний вариант всегда больше
нравится психологам, поскольку дает возможность для серьезного, творческого и
благодатного психотерапевтического взаимодействия. Но именно в этом случае
наиболее остро встает необходимость предупредить клиента, что решение изменить
супружеские или семейные взаимоотношения в индивидуальном порядке может
привести к самым разным последствиям.
Третий вариант тоже небезнадежен,
поскольку конструктивные навыки коммуникации сами по себе могут принести
пользу в смягчении семейных отношений.
А вот второй возвращает к исходной
позиции, чем чрезвычайно раздражает консультантов и ведет их к эмоциональному
выгоранию. Впрочем, первый вариант также не способствует профессиональному
удовлетворению. Кроме того, если первый и второй варианты встречаются довольно
часто, то четвертый — самый желанный — к сожалению, значительно реже.
Что же происходит? Почему люди,
обратившиеся за помощью, избегают вполне реального и, пожалуй, наиболее
эффективного способа улучшить качество своей жизни? И здесь можно выделить
несколько причин.
Во-первых, менять себя вообще тяжело, а
тем более, когда речь идет практически об изменении всего стиля жизни.
Во-вторых, для того, чтобы перейти от
позиции «изменить другого» к позиции «изменить себя», требуется много времени,
и сам по себе этот шаг — уже большая терапевтическая победа, поскольку, чтобы
сделать его, человеку нужно взять на себя ответственность за свою жизнь и
отказаться от мифа о всемогуществе — мифа, который защищает от
экзистенциальной тревоги.
В-третьих, психологи слишком настойчиво призывают человека к изменениям. По сути, они делают то
же самое, что и обратившийся за помощью в изменении другого, и встречают
аналогичное сопротивление.
В-четвертых, люди,
которые ради «хороших» отношений стремятся изменить другого, как правило,
строят созависимые отношения, и самостоятельность, отдельность и уникальность
личности, независимость и суверенитет психологической территории — для них
категории непонятные, неизведанные, но по интуитивному ощущению опасные.
В-пятых, «созависимые» люди — это всегда
«трудные» клиенты, поскольку и с психологом они стремятся создать созависимые
отношения, часто манипулируют им, делая это осознанно или неосознанно. При
этом они чрезвычайно ранимы и болезненно зависимы от
мнения консультанта, любое неосторожное слово может быть воспринято ими как
осуждение или обвинение, истолковано как враждебность по отношению к себе и
послужить причиной разрыва отношений с психологом.
Так что причин для неудач действительно
много. Однако если мы будем перечислять только то, что мешает нам, мы
почувствуем себя беспомощными и, пожалуй, впадем в депрессию. Более оптимистичным
представляется иначе поставленный вопрос: что мы можем, и что мы хотим сделать в таких
обстоятельствах? Ответ всегда за вами, впрочем как и выбор. Материал взят из книги автора "Кризис в созависимых отношениях".
|