Тренинг личностного роста для женщин "Дамский сад" - 24 Ноября 2009 - Психологическая помощь в Японии
Пятница, 09.12.2016, 07:13
Психолог Оксана Скибо-Накорчевская
Главная Регистрация Вход
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
 
Главная » 2009 » Ноябрь » 24 » Тренинг личностного роста для женщин "Дамский сад"
11:08
Тренинг личностного роста для женщин "Дамский сад"

Приглашаю всех желающих в долгосрочную группу личностного роста" 
"Дамский сад"

"Когда мы не боимся быть самими собой и другим даем такое право, жизнь становится полнее, красивее и разнообразнее". Как часто женщина, имея семью, мужа, родителей, детей, друзей и работу чувствует себя непонятой, одинокой, отверженной и глубоко несчастной. Ощущение давления общества, окружения, иной культуры, ценностей и стандартов способствуют развитию отстраненности, психологической нечувствительности, неуверенности в себе.
Испытываемый стресс от отсуствия возможности общаться дома на родном языке, воспитывать своих детей, прививая им традиции своего народа, своей культуры, зачастую толкает к отказу от себя во благо сохранения семьи и детей.
Оторванность от своих корней, культуры, друзей и близких людей зачастую не дают возможность получить ту поддержку, которая порой так необходима в сложных жизненных ситуациях.


Что такое группа личностного роста?


Группа личностного роста - это безопасное место, где вы можете получить обратную связь и поддержку от других ее членов, имеющих сходные проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь. В процессе происходящих в группе взаимодействий осознается ценность других людей и потребность в них.


В группе каждый участник чувствует себя принимающим других и принимаемым другими, доверяющий и внушающий доверие, заботящийся и окруженный заботой, оказывающий помощь и получающий ее. Опыт полученный в контексте групповых взаимодействий может помочь в решении жизненных задач вне группы. 


В дружеской и контролируемой обстановке можно усваивать новые навыки, экспериментировать с новыми стилями поведения и получать совершенно новый поведенческий опыт.


Для чего была создана группа и что она может дать?


- общение в едином культурном пространстве;

 

- получение возможности осознания себя, своего "Я";


- раскрытие внутренних ресурсов;


- освобождение внутреннего потенциала;


- освобождение от накопленного эмоционального негатива;


- снятие стрессового состояния;


- физическое и психологическое раскрепощение;


- приобретение навыков саморегуляции.



Что может быть результатом работы в группе?


- возможность открыть в себе что-то новое;


- повышение уверенности в себе;


- изменение качества взаимоотношений с близкими;


- возможность научиться отстаивать себя, свои интересы и понимать других;


- обретение внутреннего баланса и состояния гармонии.



Как мы работаем?


Мы работаем один раз в две недели  по три или четыре часа с одним десятиминутным перерывом  с 11.00 до 14.00  или 15.00 в один из рабочих дней, обычно это четверг.


Формат работы группы - открытый до третьего занятия, т.е. если в группе есть свободные места, то к ней могут присоединяться новые участники, потом группа "закрывается" и новые участники могут попать только уже в новую группу. Если количество желающих превысит оптимальное количество участников, то создается новая группа с новым расписанием.


Минимальное количество участников 6 человек - максимальное 10 человек.


Каждое занятие является продолжением предыдущих, но имеет отдельную тему.


Что вам понадобится для занятий:


Удобная полуспортивная одежда, тапочки/носки, маленькое покрывало или коврик для йоги.


Что мы будем делать на занятиях:


учиться дышать, снимать мышечное напряжение, осознавать свои потребности, желания, играть в ролевые игры, рисовать, делать коллаж, слушать музыку, общаться, писать стихи, мини-рассказы, лепить, танцевать, анализировать, визуализировать, двигаться, учиться понимать свои чувства, осознавать свои потребности и желания.


Мы будем делать все то, что будет доставлять нам удовольствие и будет способствовать достижению нашей цели - обретению внутренней свободы и личностному росту.








«Дамский сад» - Программа развития личности
и взаимоотношений, состоит из
10-ти  тренинг-семинаров.





            ·       Встреча с внутренним ребенком – 2 занятия;





·       Встреча с мудрой женщиной рода – 2 занятия;





·       Рождение Афродиты – 3 занятия;





·       Искусство наслаждения жизнью – 3 занятия.





 




дополнительную информацию вы можете получить  по тел. 080 4052 1313 Оксана 
Просмотров: 1193 | Добавил: sanetta | Теги: токио, тренинги, стресс, личностный рост, психологическая помощь, раскрепощение, консультация в Японии, Йокогама, арт-терапия, саморегуляция | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Copyright MyCorp © 2016
Наш опрос
Как вы считаете, нужна ли в Японии группа личностного роста для подростков?
Всего ответов: 165
Календарь
«  Ноябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Друзья сайта
Архив записей
Реклама
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • Инструкции для uCoz